Līga Kalniņa

Supervizore apmācībā, personīgās izaugsmes mentore, MAK - metaforiski asociatīvo kāršu praktiķe 

Esmu kā navigācija, kura palīdzēs Tev atrast virzienu, lai harmoniski un efektīvi realizētu savu potenciālu profesionālajā jomā.

Palīdzēšu Tev

  • labāk izprast ar darba jautājumiem saistītās situācijas,
  • iegūt jaunu redzējumu (sevis izzināšana, jaunu resursu atklāšana),
  • apzināt stresa izraisītājus, novērst izdegšanas riskus,
  • saņemt atbalstu pārmaiņu procesos,
  • pilnveidot profesionālo efektivitāti,
  • saprast emocionālās reakcijas un uzvedību darba attiecībās,
  • veicināt vispārēju labbūtību darbā.

Supervīzija

Supervīzija ir profesionālā pilnveide visa mūža garumā, savu talantu un prasmju attīstība.

Supervīzija ir vieta refleksijai jeb pārdomām par profesionālo darbību. Tas ir konsultatīvs un izglītojošs atbalsts jautājumos, kas saistīti ar darbu un profesionālo darbību. 

Kā notiek supervīzija?

Supervīzija ir process, kurš sākas ar aktuālo jautājumu noskaidrošanu,  kādu mērķu sasniegšanai supervīzija ir nepieciešama un noslēdzas ar rezultātu novērtēšanu. Sesijas notiek drošā un konfidenciālā vidē,  Supervīzijas laikā parasti tiek izmantotas dažādas konsultācijas un situācijas analīzes metodes.

Izvēlās, kurš no supervīzijas veidiem būs piemērotāks: individuāli, grupas vai komandas supervīzijas.

Indviduālā supervīzija visbiežāk ir 60 – 90 min gara, notiek reizi 2 nedēļās pavisam 6 – 10 sesijas.

Grupas vai komandas supervīzija ir 120 – 180 min. gara, notiek reizi 2 – 4 nedēļās arī 6-10 tikšanās reizes

Asociatīvās kārtis

Sesijās pēc nepieciešamības izmantoju arī metaforiskās asociatīvās kārtis (MAK), kura ir projektīva metode, praktiskās psiholoģijas instruments, kas ar metaforas palīdzību caur asociāciju atklāj cilvēka iekšējo pasauli, - ko viņš jūt, domā, vēlas u.tml. Tās atklāj katra cilvēka individuālās īpatnības un aktuālo situāciju vai vajadzību, palīdz formulēt mērķus un atrast resursus to realizācijai. Pēkšņā problēmas risinājuma izpratne jeb  atskārsme, atklāsme ir galvenais mērķis darbam ar MAK.

​Pieteikties​

Līga Kalniņa

Esmu maģistra studiju programmas "Vadības psiholoģija un supervīzija" 2. kursa studente, esmu supervizore apmācībā. Un tas nav nejauši. Tas ir rezultāts manas iekšējās pārveides laikam, kuru sekmējis mans ilgi meklētais un beidzot atrastais aicinājums.

Mana līdzšinējā darba pieredze ir vienmēr bijusi saistīta cilvēkiem. Esmu uzņēmējdarbības ekonomiste un mana profesionālā pieredze saistīta ar darbu komandā kā projektu vadītāja . Šo gadu laikā iegūtā dzīves un profesionālā pieredze lieliski bagātina mani kā supervizori profesionālajā darbībā.  

Esmu Latvijas Supervizoru apvienības asociētais biedrs.

Konsultāciju maksa

Individuālā supervīzijas sesija 40 eiro (1X1h),

4 individuālās sesijas 120 eiro, (4 x 1h)

Grupas vai komandas supervīzijas sesijas maksa tiek noteikta, ņemot vērā dalībnieku skaitu, sesijas ilgumu, biežumu un norises vietu (pie klienta vai manās telpās). Lūdzu, sazinieties ar mani, lai vienotos par Jūsu vajadzībām atbilstošu piedāvājumu.

VIETA:  

  • pie klienta;
  • Moreno institūtā, Lāčplēša ielā 87, Rīgā, 404 telpa;
  • Dzirnavu ielā 93, Rīgā, Telpa Elpai;
  • vai Online vidē.

PIEEJAMIE LAIKI: 

Saskaņojam pēc pieteikuma saņemšanas

​Pieteikties​

Atsauksmes

LINDA 

Līga prot radīt mierīgu atmosfēru, uzdot pareizos jautājumus un ‘nolasīt telpu’, lai veiksmīgi vadītu sarunu. Ierodoties uz sesiju garastāvoklis vai prāta stāvoklis mēdz būt dažāds, līdz ar to ļoti patika, ka katrai sesijai tika piemeklēts atbilstošākā komunikācijas veicināšanas metode, kā rezultātā supervīzijas sesijās atraisīties bija viegli. Motivējoša, analītiska un daudzpusīga speciāliste, kam rūp klientu pilnveidošanās.

DACE

Līga ir atvērta un gaiša. Esot pie viņas sesijās, sajutu ieinteresētību, atbalstu un iejūtību. Viņa ir atbildīga un komunikabla. Darbā Līga izmantoja dažādas metodes, lai virzītu vērtību atziņu iegūšanai. Rīcība jau tālāk ir mūsu katra paša ziņā. Paldies, Līga!

BAIBA G.

Paldies, Līga, par fantastisko pēcpusdienu kopā manu jautājumu un atbilžu meklēšanā. Tavs vieglums situācijas risināšanā ir galvenais, kādēļ man tik tieši izdevās uztrāpīt uz neērtajām situāciju adatiņām. Paldies Tev un asociatīvajam kārtīm - precīzi, skarbi un tai pat laikā, gaisma visam pāri! Paldies no sirds un turpini iesākto! 

BAIBA

Ilgu laiku vēlējos mainīt darbu, taču nespēju pieņemt galīgo lēmumu. Konsultācijas ar Līgu izrādījās tieši tas, kas man bija nepieciešams. Viņa man palīdzēja dziļāk izprast un izvērtēt savas sajūtas un emocijas esošajā darba vietā, kā arī rūpīgi izanalizēt riskus un iespējas, kas saistītas ar darba maiņu. Pateicoties Līgas profesionālajai pieejai, man izdevās pieņemt lēmumu, kas ne tikai atbilda manām vērtībām un vajadzībām, bet arī sniedza man iekšēju mieru. Man radās skaidrība par nākamiem soļiem, lai īstenotu savu plānu, un tas man deva pārliecību par tālāko virzību. Līgu droši varu ieteikt ikvienam, kurš vēlas labāk izprast sevi un rast skaidrību savā profesionālajā vai personīgajā dzīvē.


Tev nav jābūt lieliskam, lai sāktu, bet tev ir jāsāk, lai būtu lielisks!
(Zig Zigglar)